Genau: Физические упражнения, проводимые на велотренажере, могут стимулировать выделение эндорфинов - природных гормонов благополучия, способных улучшить настроение и помочь преодолеть депрессию и тревогу во время жизненных трудностей. Уже в первую неделю занятий пользователь ощущает легкость, пропадает отдышка, жизненной энергии становится больше, реже возникает плохое настроение.