Как выбрать спинбайк для дома. Рейтинг моделей GENAU

После рабочего дня хочется покрутить педали под музыку, а в выходной провести занятие с более тяжёлыми отрезками. Для такого режима спинбайк для дома должен давать удобную посадку и понятную настройку усилия. В подборку вошли Spin Bike W50, Spin Bike W101, Zest Pro C6 и Girex. Эти модели GENAU различаются системой нагрузки и допустимым весом пользователя.

W50 и W101 подойдут тем, кто хочет менять усилие поворотом регулятора по ощущениям. Zest Pro C6 предлагает магнитное сопротивление, а у Girex нагрузка регулируется электронно без привязки к розетке. Начинать выбор стоит с посадки. Если до руля приходится тянуться всем корпусом, даже подходящая система нагрузки не сделает длинное занятие комфортным.

Для занятий с частой сменой усилия рассмотрите спинбайк и проверьте, удобен ли наклон корпуса. Например, можно чередовать лёгкое педалирование с более тяжёлыми отрезками под музыку. Если нужна опора для спины, начните сравнение с велотренажёров со спинкой.

У спинбайка педали связаны с маховиком, который продолжает вращаться по инерции и помогает сохранять непрерывный оборот. Сиденье регулируют по высоте и расстоянию до руля, чтобы соотнести посадку с длиной ног и корпуса. У обычных велотренажёров конструкция бывает иной, в том числе с вынесенными вперёд педалями и спинкой.

При выборе спинбайка для дома полезно проверить, легко ли дотянуться до регулятора нагрузки, не меняя посадку. На знакомом лёгком усилии попробуйте добавить сопротивление и вернуть его обратно. Так станет понятно, удобно ли управлять тренировкой во время движения.

Маховик представляет собой тяжёлый вращающийся диск. Набрав скорость, он по инерции продолжает движение между нажатиями на педали и помогает проходить оборот без резких провалов. Физическая масса показывает вес самого диска, а расчётный инерционный вес описывает эффект вращения с учётом конструкции, поэтому эти два числа нельзя подменять друг другом.



У W50 и W101 колодочная нагрузка меняется плавно, без фиксированных ступеней. Похожим образом на Zest Pro C6 регулируется усилие магнитной системы. Такой подход удобен, когда нагрузку подбирают по ощущениям в моменте, а для возвращения к точно выбранному уровню проще электронная шкала Girex.

Перед занятием настройте сиденье так, чтобы в нижней точке педали нога оставалась слегка согнутой. Если колено полностью выпрямляется или приходится тянуться носком, измените высоту. Горизонтальное положение седла помогает подобрать расстояние до руля, после чего можно настроить высоту руля без чрезмерного напряжения плеч.

У всех четырёх моделей сиденье и руль регулируются по высоте. Если плечи постоянно тянутся вперёд, сначала подберите расстояние до руля, затем усилие педалирования. Для W50, W101 и Zest Pro C6 указан максимальный рост 200 см, но длина ног и корпуса у людей одного роста различается.

В W50 и W101 колодка прижимается к маховику и тормозит его вращение, поэтому педали становятся тяжелее. Поворотом регулятора можно добавить совсем немного усилия или заметно усложнить отрезок. Для домашнего занятия это понятный способ менять нагрузку без выбора программы на экране.

У Zest Pro C6 магниты создают сопротивление без прижатия колодки к диску. У Girex усилием управляет электроника, а встроенный генератор получает энергию от вращения педалей. Поэтому Girex можно поставить в удобном месте без поиска розетки, а к знакомому сопротивлению возвращаться по одной из 32 ступеней.

После того как вы перестали давить на педали, маховик ещё может продолжать вращение. Перед первой тренировкой найдите в инструкции способ остановки именно вашей модели и расположение тормоза или регулятора. Снимайте ноги и сходите с тренажёра только после полной остановки педалей.

Среди впечатлений о W101 есть положительный отзыв о тихой работе и ощутимой нагрузке. В одном положительном отзыве о W50 отмечают простую сборку и удобство перемещения тренажёра по комнате. Такой опыт полезен, если после занятия нужно освобождать место, но маршрут перемещения и свободный подход стоит проверить у себя дома.

При примерке оцените, удобно ли держаться за руль после настройки сиденья. Если для этого приходится тянуться всем корпусом, такая посадка будет мешать спокойно крутить педали.

Spin Bike W50 подходит для простого домашнего кардио с ручной настройкой усилия. Он весит 17,5 кг, имеет маховик 6 кг, датчики пульса на руле и рассчитан на пользователя до 110 кг. Лёгкая конструкция удобна, когда место занятий приходится освобождать, но для посадки и схода всё равно нужен свободный подход.

Spin Bike W101 стоит рассмотреть, когда подходит колодочная система, но нужен предел пользователя до 120 кг. Маховик массой 8 кг помогает сохранять непрерывное вращение между нажатиями на педали. Датчиков пульса на руле у этой модели нет, поэтому тем, кто привык следить за пульсом таким способом, потребуется другое решение.

Zest Pro C6 подойдёт для занятий, где хочется плавно менять магнитное сопротивление и пользоваться более тяжёлым маховиком. Диск продолжает вращение по инерции между усилиями ног, что помогает сохранять непрерывный оборот. После настройки сиденья должно быть удобно держаться за руль без постоянного напряжения плеч.

Girex удобен, если хочется повторять знакомую тренировку и видеть, на какой ступени сопротивления проходил каждый отрезок. Генератор питает электронику во время педалирования, а 32 уровня дают понятную шкалу для последующих занятий. Это практическая причина выбрать электронную настройку, особенно когда тренажёр стоит далеко от розетки.

Для спокойной езды с опорой на спинку удобнее конструкция, в которой эта опора предусмотрена изначально. Спинбайк сохраняет спортивную посадку, даже если уменьшить сопротивление до лёгкого. Другие варианты сиденья представлены в каталоге велотренажёров GENAU.

В шоуруме GENAU можно проверить посадку и ход педалей на спинбайках, представленных в зале. Наличие конкретной модели уточните перед визитом. При покупке на сайте доступен домашний тест-драйв в течение 30 календарных дней со дня покупки по условиям GENAU. Для возврата нужно сохранить товарный вид, все детали, крепления и оригинальную упаковку, а обратную доставку на склад оплачивает покупатель.